ESTABILIDADE EMOCIONAL
É importante manter uma atitude positiva perante a vida, procurando sempre ver o lado bom das coisas.
Deve-se reservar alguns momentos para reflexão sobre nossas prioridades, naquilo que queremos alcançar de fato na vida.
Muitas vezes, nos perdemos em detalhes sem importância deixando de lado coisas realmente relevantes.
Controlar a pressa, a corrida contra o relógio também é importante, além disso, se recomenda que a pessoa passe a curtir o processo do "ser", do "existir" em si, em vez de só se preocupar com o "fazer“ e o “ter”.
O equilíbrio humano é semelhante à estrutura de um prédio, se a pressão for superior à resistência, aparecerão rachaduras (doenças e lesões, por exemplo).
Viva feliz fazendo as pessoas que convivem com você felizes.
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