INCERTEZAS E RECEIOS
Os estados de
pânicos são gerados pelas INCERTEZAS, RECEIOS e MEDOS de enfrentar a REALIDADE
DA VIDA MODERNA.
A vida moderna tornou a rotina das
pessoas muito DINÂMICA e sobretudo COMPETITIVA. Esse dinamismo e
competitividade gera uma ANSIEDADE constante baseada nas cobranças que fazemos
de nós mesmos para que estejamos acompanhando o que a vida tem imposto ao
homem.
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Como podemos ver esse dinamismo e
competitividade na sociedade: por exemplo, no mercado de trabalho:
- ·
Antigamente bastava haver nível
técnico, hoje é elementar a Universidade;
- ·
Antigamente bastava falar Inglês, hoje
uma segunda língua faz toda a diferença numa contratação;
- ·
Até pouco tempo atrás bastava a Graduação,
hoje tonou-se imprescindível uma pós-graduação, um MBA, um doutorado e um
Mestrado.
São cobranças impostas à sociedade como
um todo, mas que nem todos podem acompanhar. Então...
Os efeitos
causados pelas sociedades violentas e injustas justificam os estados de
ANSIEDADE que ora observamos.
Os constantes
embates da vida moderna precisamos ser capazes de:
·
Gerenciar a nossa conduta; Proceder com coragem e vontade de enfrentar as montanhas de dificuldades.Essas
DIFICULDADES que enfrentamos são as pedras do PESSIMISMO (porque muitas vezes acreditamos não sermos capazes de vencer tal
desafio) e da PERMISSIVIDADE (porque
acabamos nos permitindo tomar decisões nem sempre muito corretas para atingir
os objetivos). Tudo isso resulta da FRUSTRAÇÃO (por não alcançar aquilo que se deseja) que condiciona a
HOSTILIDADE provocando a raiva geradora de atitudes violentas.
Para os padrões
de comportamento, tidos como normais, qualquer desvio de conduta tende às
emoções inadequadas que respondem diretamente pela tensão emocional, com
reações de ansiedade e estresse.
A ANSIEDADE
pode surgir:
- ·
Em crises súbitas; (algo momentâneo)
- ·
Em crises persistentes. (Algo
permanente)
As
consequências dessa ANSIEDADE são:
- ·
Desconforto;
- ·
Cansaços frequentes;
- ·
Esgotamento fisio-psiquico, tais como:
o
Insônia,
o
Inquietações
o
Insegurança
o
Intranquilidade, etc.
A INCREDULIDADE justifica os receios e as incertezas porque
nessas circunstâncias o homem não acredita na vida após a morte e pensa não ter
futuro, vivendo sem esperanças.
Daí a importância da reencarnação para
compreendermos que tudo caminha a seu tempo, e que devemos ter paciência e
aceitação sobre aquilo que ainda não conquistamos, pois como disse bem Lívia, tudo isso condiciona o estado de
ANGÚSTIAS, TEMORES, RECEIOS, INCERTEZAS e DESESPERANÇA.
Quando já temos a certeza da IMORTALIDADE passamos a
desenvolver qualidades espirituais que nos ajudam a vencer as dificuldades
existenciais.
RESPONSABILIDADE e LIBERDADE – Conceitos com base nas
escolhas essenciais a partir do LIVRE-ARBÍTRIO. Assim, nos reconhecemos como
RESPONSÁVEIS PELOS NOSSOS ATOS e assumimos total compromisso com o mérito ou
demérito de nossas ações. Quando sabemos valorizar a LIBERDADE DE AGIR estamos
respeitando as Leis Morais, que concretizam todas as possibilidades da evolução.
Se perguntarmos, a nós mesmos, o por que dos sofrimentos e
examinarmos a nossa consciência a resposta virá de imediato: alguma falta
cometemos no passado ou no presente, resultando em dores e aflições.
É preciso a CONSCIENTIZAÇÃO e o APRIMORAMENTO para que
conquistemos o contentamento e a alegria de viver, isto é, a auto-realização. Quando estamos realizados com aquilo que
fazemos mobilizamos recursos interiores
que vão beneficiar a mente e o corpo.
É preciso que disponibilizemos VALORES ÉTICOS MORAIS que
irão repercutir positivamente na convivência como um todo. Esses valores
propiciam:
- ·
Discernimento;
- ·
Ação de caridade;
- ·
Sabedoria;
- ·
Compreensão e
- ·
Indulgência.
O homem mentalmente saudável tem a consciência lúcida de que
se harmonizando do ambiente em que vive irá desenvolver qualidades essenciais
para maturidade emocional e interagir com a vida.
Os ensinamentos de Jesus promovem virtudes que deverão ser
desenvolvidas por toda a humanidade. Estes favorecem o nosso AGIR CONSCIENTE de
que a ANSIEDADE e a INCERTEZA acarretam CONFLITOS EMERGENTES tais como:
- ·
Inconformismo
- ·
Precipitação
- ·
Inquietação
Os CONFLITOS EMERGENTES indicam enfermidades de fundo
psíquico-espiritual e que devemos combater de forma energética, antes que
tenhamos que vivenciar os sofrimentos causados por estes.
Quando não aceitamos uma prova, acabamos na intolerância que
pode nos levar a ANSIEDADE HABITUAL afetando o nosso psiquismo.
O que fazer para evitar ATITUDES AUTODESTRUTIVAS?
·
Modificar a forma de encarar o mundo;
- ·
Enfrentar os desafios
- ·
Paciência e aprendizado
- ·
Orar constantemente
- ·
Vigiar os pensamentos
- ·
Discernir entre o bem e o mal e entre o que é lícito e ilícito
Os esforços subsequentes da espera para a realização do que
gostaríamos, nos torna sensíveis e maleáveis na sua ação consciente. Para isso
são necessárias virtudes essenciais, para a conquista dessa paz interior.
- ·
Indulgência
- ·
Tolerância
- ·
Paciência
- ·
Fé
- ·
Esperança
Para a FÉ VACILANTE – Orar e vigiar constantemente os nossos
pensamentos e exercitar a vontade e a confiança na providência divina.
Para a FÉ RACIONAL – recondiciona as boas intenções e
justifica a necessidade de sentirmos e acreditarmos na ajuda do Alto.
Deus nunca abandona aquele que:
- ·
Trabalha e luta pela sua própria evolução;
- ·
Analisa as suas imperfeições combatendo as más tendências;
- ·
Se esforça por dizer a si mesmo que cada dia trará um novo aprendizado.
- ·
Se encontra imbuído no processo de autoajuda.
A FÉ é a concretização da VONTADE.
A ESPERANÇA é o caminho a percorrer no trabalho do
autoconhecimento.
A vida sem ESPERANÇA torna-se estressante e sem perspectiva
de melhoria ou mudança. É preciso
fortalecer os propósitos MORAIS de autotransformação para que possamos
transformar as incertezas em certezas e os receios em realizações.
Fonte: Livro "Frente ao Estresse" de Lívia Pereira Santos
Seja livre, seja leve
