ALIMENTAÇÃO- PREPARO PARA A REUNIÃO- Livro Desobsessão - Francisco Cândido Xavier e Waldo Vieira pelo Espírito André Luiz

 PREPARO PARA A REUNIÃO: ALIMENTAÇÃO   

A alimentação, durante as horas que precedem o serviço de intercâmbio espiritual, será leve. 

Nada de empanturrar-se o companheiro com viandas desnecessárias. Estômago cheio, cérebro inábil. 

A digestão laboriosa consome grande parcela de energia, impedindo a função mais clara e mais ampla do pensamento, que exige segurança e leveza para exprimir- se nas atividades da desobsessão. 

Aconselháveis os pratos ligeiros e as quantidades mínimas, crendo-nos dispensados de qualquer anotação em torno da impropriedade do álcool, acrescendo observar que os amigos ainda necessitados do uso do fumo e da carne, do café e dos temperos excitantes, estão convidados a lhes reduzirem o uso, durante o dia determinado para a reunião, quando não lhes seja possível a abstenção total, compreendendo-se que a posição ideal será sempre a do participante dos trabalhos que transpõe a porta do templo sem quaisquer problemas alusivos à digestão.  

(Nada de empanturrar-se o companheiro com viandas desnecessárias. 

Perfeita recomendação aos encarnados participantes, ‘nada de exageros!’. 

Recomendam apenas a abstenção, por imprópria, da participação no grupo, de encarnados que se utilizem de vícios que ‘perturbem’ moralmente, mas não os que ‘perturbem’ fisicamente. 

Para estes últimos, quase todos nós, recomendam ‘estado de regime’ no dia da reunião.)