O melindre detrói sonhos!

O melindre denota uma capacidade para se ressentir ou se magoar diante de determinadas situações.

A questão está em conseguirmos vislumbrar as causas primeiras, aquelas que antecedem a primeira motivação para o melindre. 

Muitas vezes, o motivo real causador do melindre não reflete a mensagem implícita, aquilo que de fato representa a intenção também real, para se chegar ao melindre em si. 

O melindre é na verdade, uma consequência de algo intrigante, algo mais profundo que entristece, que desanima, e que muitas vezes decepciona, que te incomoda profundamente no âmbito de suas emoções. E se incomoda tanto no âmbito de suas emoções é porque certamente algo não vai bem. 

Emoções são a expressão de nossos sentimentos. Se as emoções não vão bem, os sentimentos andam mesmo em desequilíbrio. E sentimentos em desequilíbrio requer autoconhecimento, autorreflexão para a partir daí ocorrer a autotransformação capaz de deixar a pessoa mais equilibrada emocionalmente, e consciente de sua realidade pessoal, não se permitir melindrar.

Devemos nos perguntar:

1. Por que melindramos e quais as motivações?

2. Que emoção primária o melindre nos acomete?

3. O que significa essa emoção primária?

4. Quais as consequências dessa emoção primária?

5. Qual ou quais as emoções secundárias geradas a partir da emoção primária?

6. Quais as consequências das emoções secundárias?

7. Quais as minhas habilidades que poderiam ter sido usada para evitar o melindre?

8. Se assim tivesse feito, quais seriam as consequências? Você teria melindrado?

A exemplo disso, ampliando a nossa capacidade de compreender melhor a situação temos:

Respostas:

1. Melindre: Tristeza

   Motivações: Pessoa fala com segundas intenções. Tem sempre uma mensagem subliminar implícita. Não há pureza no coração, e portanto, não pode haver pureza no que se fala.

2. Tristeza

3. A tristeza é um estado afetivo caracterizado pela falta de alegria, pela melancolia no propósito da relação interpessoal. Significa a surpresa de descobrir como de fato é a pessoa através de seus pensamentos. 

4. Traz como consequência esfriamento da relação, distanciamento em relação ao outro. 

5. Decepção e Desconfiança, estado constante de alerta, já que não diz diretamente o que sente.

6. As consequências estão num esforço constante de compreender as motivações reais do outro. Nada é puro, simples e livre de mensagens subliminares. Parece que a pessoa esta sempre articulando. 

7. Capacidade de compreender as limitações do outro. Ampliar a perspectiva de perdoar já que se ama. Compreender que o outro não consegue expressar o que realmente sente, não sabe lidar com seus sentimentos. Se autoconhecer para mostrar através do exemplo que é possível agir sem uma segunda intenção. Se firmar com atitudes positivas não absorvendo a energia pessimista e negativa do outro. Não dar grandes importâncias ao que se fala, absorvendo apenas o que há de melhor no outro.

8.Se assim tivesse feito, não deixaria a tristeza chegar, a decepção fazer guarida no coração. Enxergaria seus reais potencias positivos para que pudesse, explorá-lo melhor em relação as motivações do melindre em si.  Se não fez assim e ama, então só lhe resta perdoar e viver feliz.

As perguntas acima servem para qualquer situação em que ocorra um melindre, não só nas relações de convivência. Você pode fazer a análise respondendo ás perguntas com seriedade e vai encontrar as respostas.

Essa reflexão é essencial diante daquilo que nos incomoda para que, conhecendo, possamos decidir sobre mudar ou não, já que o melindre em si, destrói sonhos.

A Lei universal do amor nos permite e nos convida a rever nossos conceitos e crenças!

Segundo o Espírito Bezerra de Menezes, amar é construir relações afetivas capazes de fazer florescer o melhor de cada um de nós (OLIVEIRA, 2013, p. 13).

O amor tem a capacidade de fazer com que a gente acolha a nossa própria sombra interior, com bondade e amorosidade, iluminando o seu olhar, e destacando sempre o bem a riqueza íntima de todos.

Dr. Bezerra diz que embora sejam consideradas emoções que causam sofrimentos, à luz do amor, pode-se transformar a tristeza e a mágoa, o medo e a culpa, o orgulho e a inveja em cura, já que essas são emoções que curam.

A questão é como essa transformação acontece?

• A TRISTEZA nos convida a se ajudar melhor à realidade.
• A MÁGOA  é uma dor emocional que nos sacude a descobrir velhas ilusões no campo mental.
• O MEDO indica que queremos responder acertadamente aos desafios, requisitando de nós melhor preparo e atenção.
• A CULPA  exigente orientadora que nos convoca a rever crenças e valores.
• O ORGULHO força que bem orientada, se torna pilar da autoestima.
• A INVEJA  pista concreta sobre talentos adormecidos nos recessos de nossa inteligência.

Em cada traço sombrio da PERSONALIDADE HUMANA, existe uma dica emocional em favor da cura pessoal. Essas sombras são emoções curativas quando iluminadas por uma percepção sadia e consciente.

Bezerra de Menezes afirma que esse trabalho interior de recuperação é um resultado de três ciclos que amadurecem a experiência emocional e psíquica, são so ciclos do poder pessoal, os pilares do amor que liberta e quem avança por eles alcança poder íntimo:

• PRIMEIRO - o AUTOCONHECIMENTO
• SEGUNDO - a AUTOTRANSFORMAÇÃO
• TERCEIRO - o AUTOAMOR

"Quem alcança poder íntimo pode "curar enfermos", ressuscitar os mortos, expulsar demônios e limpar leprosos",conforme as recomendações de Jesus aos seguidores de sua mensagem sublime." (Bezerra de Menezes)

O DEVER QUE CABE A CADA UM DE NÓS

León Denis, diz que  "O dever é o conjunto das prescrições da lei moral, a regra pela qual o homem deve conduzir-se nas relações com seus semelhantes e com o Universo inteiro."

É preciso compreender que o dever é algo que está bem acima da Humanidade, o que quer dizer, que exige de nós os grandes sacrifícios, franco devotamento nas causas nobres, e a vontade firme de realização.

Nem sempre traz grandes alegrias em seu cumprimento, pode tornar-se  pavoroso, inflexível sempre, exigente, porém, sempre está apontando para o caminho das ascensão e progresso do ser.

Léon Denis, nos afirma que "O dever não é idêntico para todos; varia segundo nossa condição e saber."

Pode-se verificar nessa afirmativa, a certeza de que entre a humanidade, encontramos diferentes níveis de consciência. Quanto mais consciente, mais ampliada a nossa capacidade de perceber e sintonizar com as condições impostas pelo dever, maior habilidade desenvolvemos para o exercício de nosso dever.

O cumprimento do Dever nos proporciona a paz interior, a serenidade de espírito, mais preciosa que todos os bens da Terra, e que, podemos experimentar em meio às  provações e dificuldade que vivenciamos, mas que fazem parte do planejamento evolutivo de cada um.

Não podemos intervir, evitar ou desviar os acontecimentos que perturbam essa paz ou serenidade que o cumprimento do dever nos proporciona, porque o nosso destino deve seguir os seus trâmites rigorosos, mas sempre podemos, enfrentar as mais difíceis provas da vida, buscando a serenidade para aceitar, deixando o conformismo de lado para enxergar a possibilidade de modificar aquela situação ruim em algo de bom. é firmar essa paz de consciência, esse contentamento íntimo que o cumprimento do dever acarreta, mesmo diante das dificuldades.

Léon Denis, em seu livro Depois da Morte, afirma que :

 "Todos os Espíritos superiores têm profundamente enraizado em si o sentimento do dever; é sem esforços que seguem a própria rota. "

A medida que evoluem, que vão progredindo, apresentam espontaneamente, como uma tendência natural, a aptidão para o cumprimento do dever sem grandes sacrifícios, que por consequência disso,  se afastam das coisas vis e orientam os impulsos do ser para o bem. Nota-se claramente que os valores se transformam à medida que o ser se transforma e evolui.

Léon Denis nos sugere que: "O dever torna-se, então, uma obrigação de todos os momentos, a condição imprescindível da existência, um poder ao qual nos sentimos indissoluvelmente ligados para a vida e para a morte."

O dever oferece múltiplas formas: 

• há o dever para conosco, que consiste em nos respeitarmos, em nos governarmos com sabedoria, em não realizarmos senão o que for útil, digno e belo; 
• há o dever profissional, que exige o cumprimento consciencioso das obrigações de nossos encargos; 
• há o dever social, que nos convida a amar os homens, a trabalhar por eles, a servir fielmente ao nosso país e à Humanidade; 
• há o dever para com Deus...

O dever não tem limites.

 Sempre podemos melhorar. 

É no sacrifício de si, que o homem encontra o mais seguro meio de se engrandecer e de se depurar.  

Nesse contexto, podemos encontrar aquelas pessoas que se encontram no caminho de volta a si, através do autoconhecimento, da autorreflexão, na busca de respostas para as questões que desnudam, trazem a tona, o homem velho que nela ainda habita para que, consciente de suas imperfeições, aprendam a dizer não para si, submetendo-se ao sacrifício de si quando consegue dizer não para as coisas que desejam, mas que porém, já não mais lhe convém.

A honestidade é a essência do homem moral, infeliz daquele que dela se afasta. 

Léon Denis define o HOMEM HONESTO como: 

• Aquele que faz o bem pelo bem, sem procurar aprovação nem recompensa. 
• Desconhecendo o ódio, a vingança, esquece as ofensas e perdoa aos seus Inimigos. 
• É benévolo para com todos, protetor para com os humildes. 
• Em cada ser humano vê um irmão, seja qual for seu país, seja qual for sua fé. 
• Tolerante, ele sabe respeitar as crenças sinceras, desculpa as faltas dos outros, sabe realçar-lhes as qualidades; jamais é maledicente.
• Usa com moderação dos bens que a vida lhe concede, consagra-os ao melhoramento social e, quando na pobreza, de ninguém tem Inveja ou ciúme. 

 E nos chama a atenção para o fato de que:

A honestidade perante o mundo nem sempre é honestidade de acordo com as leis divinas. 

 O mérito e a virtude são algumas vezes desconhecidos na Terra, e quando não são desconhecidos, são mesmo ignorados pelas pessoas, como condições indispensáveis para a conquista de uma sociedade consciente, livre das paixões e interesses materiais.

Léon Denis afirma que: "Antes de tudo, o homem honesto busca o julgamento e o aplauso da sua própria consciência."

 A Doutrina Espírita tem um alcance moral que amplia o sentido do dever que cabe ao homem consciente, pois à medida que vai tomando consciência, vai ampliando o seu saber, e na mesma medida, vai aumentando a sua responsabilidade por suas próprias escolhas. Por conseguinte, o saber uma vez ampliado, faz com que sua própria consciência lhe cobre a energia necessária para sua transformação pessoal para melhor.

As vozes dos Espíritos têm feito vibrar ecos em si, têm despertado forças adormecidas na maior parte dos homens e que o Impelem poderosamente na sua marcha ascensional.

A prática constante do dever

 leva-nos ao aperfeiçoamento. 

Para isso, é preciso se dispor À prática constante do AUTOCONHECIMENTO, aprofundando o processo de AUTORREFLEXÃO que lhe permitirá descobrir não só o bem que há em ti, mas também, o mal que ainda cultiva, latente, esperando apenas o momento de vir à tona. Ninguém pode remediar o mal sem antes o conhecer, daí a necessidade da autorreflexão.

Podemos nos estudar analisado outros homens.. Se algum vício, algum defeito terrível em outra pessoa me impressiona, procuremos ver com cuidado se existe em nós germe idêntico; e, se o descobrirmos, empenhemo-nos pelo arrancar.

O autoconhecimento permitirá um contato íntimo consigo mesmo, que lhe permitirá reconhecer a sua alma pela sua realidade, isto é, que com todas as imperfeiçoes deverá ser lapidada na caminhada da vida.

Reconhecer em nós imperfeições, nos afasta da presunção e da tola vaidade. Porém de nada adianta reconhecer nossas imperfeições se não nos submetermos a uma disciplina reparadora, que nos transforme a cada dia em alguém melhor. É o meio mais eficaz de regularmos as  tendências mais ocultas de nosso ser moral.

 Léon Denis afirma que "Só os primeiros esforços são penosos; por isso, e antes de tudo, aprendamos a dominar-nos."

As primeiras impressões são fugitivas e volúveis, ou seja, tudo acontecerá para que você se desvie de seu propósito. É preciso ter VONTADE FIRME a governar os impulsos da alma.

Aprender a governar a nossa vontade, é estabelecer uma relação de autoridade sobre nossos desejos, nossos impulsos, e então, jamais nos deixaremos dominar por elas.

O homem foi criado por Deus para viver em Sociedade. As boas escolhas de suas relações, seus amigos, num convívio íntegro, de boas influências, tende a desviá-los das conversas frívolas, dos assuntos ociosos, que conduzem à maledicência.

Digamos sempre a verdade, 

quaisquer que possam ser os resultados.

A verdade é ferramenta de aperfeiçoamento quando a sabemos usar. Primeiramente, precisamos compreender o contexto em que a verdade aparece para traze-la a tona.  E esse contexto deve ser pensado considerando as partes envolvidas, de tal sorte que encontrarás o melhor caminho de trazer essa verdade, de evidenciá-la perante o outro.

A verdade deve ser sempre dita, mas é preciso pensar antes de dizê-la, como vai externar essa verdade, há muitas maneiras de dizer a verdade, e o bom cristão precisa encontrar o meio mair eficaz de dize-la sem ferir, sem destruir os sonhos do outro, sem gerar mais traumas e mais problemas em função dessa verdade. É preciso colocar-se no lugar do outro para saber se gostaria de ouvir tal verdade na mesma intensidade. Nem sempre o que o outro espera de você é exatamente a verdade, mas um entendimento, um conforto, um carinho, um apoio. Esteja atento sempre que uma verdade precise ser revelada por você!

Criar o hábito salutar de se fortalecer no estudo e no recolhimento, permitirá que a alma encontre novas forças e nova luz, e sentirá a realização de poder dizer que realizou hoje obra útil, alcançou avanços na sua melhora íntima, no cumprimento fiel de seu dever.

Bibliografia: Depois da Morte , Léon Denis

ANGÚSTIAS CAUSADAS PELO VAZIO EXISTENCIAL

Amados filhos, Jesus esteja com todos vocês sempre! 

Venho lhes falar das angústias causadas pelo vazio existencial que toma conta da humanidade, neste momento de tantas provações necessárias ao crescimento e evolução  dos espíritos encarnados, nesta Terra de meu Deus.

O homem se encontra em meio a muitas tempestades relacionadas ao critério de evolução do espírito e do Planeta. E diante das angústias, aflições, que atormentam a alma, procuram se ater aos acontecimentos externos, de relevância material, e insignificantes do ponto de vista  do vazio existencial, que os deixam cada vez mais doentes.

Estamos vivendo um momento em que, cada vez mais, urge a necessidade de caminharmos em direção a nós mesmos. É tempos de nos voltarmos para dentro de nós, e buscarmos em nossa essência divina, os verdadeiros valores provenientes da centelha divina depositada em cada filho do Pai. Os valores morais que coloca cada homem no caminho reto, com a consciência tranquila e fortalecida pela paz interior.

Digo ainda, dos valores espirituais que ainda estão engatinhando no entendimento real do que é a reencarnação, do porque que renascemos tantas vezes e, ainda, não se consegue aprender.

Digo a vocês, que os valores da afetividade desenvolvidos, são sustentáculos, bases fortes, para uma vida emocional sadia, sem as lacunas preenchidas pelo que é material, dando lugar na importância real do SER. 

De ser você em essência e autenticidade, conhecendo-se a cada dia, a cada novo desafio, que é necessário enfrentar junto aos seus afetos e desafetos, num conluio de ajuda mútua, ressignificando esses valores, tão necessários nas relações interpessoais a que se dispuseram construir nesta estadia na Terra.

A angústia nada mais é que a ausência desses valores essenciais, que trazem a serenidade para refletir sobre as dificuldades, que trazem a consciência tranquila no enfrentamento dos obstáculos, junto aos nossos irmãos.

A angústia meus filhos, está na ausência de Deus nos seus corações, enfraquecidos da fé robusta, firme, de que precisam para conseguirem ter esperança, numa vida de tantas provas ainda a serem vividas, conseguindo vislumbrar  um  horizonte de realizações construídas no alicerce seguro dos ensinamentos Crísticos.

É preciso cultivar a energia da transformação pessoal, guardada a sete chaves pelo homem. Homem este, que conspira na energia material, nas buscas intermináveis do TER, e se esquecem de que as coisas do SER estão ao alcance de todos, no olhar daquele que te fita os olhos em busca de um amparo; na natureza que luta incansavelmente, para sobreviver em meio a tantas insanidades do homem material.

É preciso olhar o horizonte, e enxergar além desse horizonte, além daquilo que a mão do homem alcança.

É preciso olhar nos olhos do outro, e enxergar a alma que ali está, que habita aquele corpo.

É preciso ainda, enxergar na natureza as respostas que veem de Deus, para os nossos questionamentos mais íntimos, desejosos de uma resposta, quando não, desejosos de solução.

Todo esse vazio existencial angustiante que a humanidade de um modo geral vivencia, está chamando a todos, para o maior e mais importante aprendizado do SER, que é saber sentir o outro, e não apenas conviver; que é preciso respeitar esse vazio, voltando-se para dentro de si, dispensando o hábito constante da distração do meio externo.

Meus amados filhos, é preciso aceitar que Deus é a força maior da criação, e os fez repletos de valores conscienciais, capazes de torná-los felizes, mas para tanto, é precioso ouvir a voz da consciência, a voz interior que está clamando por socorro na Terra, onde os homens se perderam. 

E somente quando a humanidade conseguir escutar esta voz que vem do alto, dentro de si, a Terra se transformará, porque somente aí, com a libertação pessoal de cada ser, encarnado e desencarnado, a psicosfera energética do Orbe que circunda a Terra, terá subsídios para viverem em paz e harmonicamente entre si.

Que a paz de Deus esteja em seus corações, e não esqueçam, este é o momento de retornarem a caminhada para dentro de si, despojando o homem velho que ainda habita seus corações, para darem vazão ao homem novo, necessário a um Planeta de Regeneração.

Em 22 de Janeiro de 2018

Espírito Irmã Tereza.

Psicografia de Alessandra Uzêda

CONVIVÊNCIA INTOXICANTE

Como lidar com as PESSOAS INTOXICANTES  DE SUA VIDA?


Você já se perguntou, ou já observou quem são as pessoas intoxicantes de sua vida? Antes de tudo, é preciso entender, essencialmente, o que significa "pessoas intoxicantes" e "magnetismo pessoal".

Todos somos dotados de MAGNETISMO PESSOAL e este, necessariamente, não tem que ser denso, nem deletério, menos ainda destruidor. O magnetismo pessoal pode ser leve, positivo, construtivo,e porque não realizador?

Contudo, a condição de " pessoa intoxicante" vai depender do nível de vibrações de seus PENSAMENTOS, SENTIMENTOS, VONTADES E ATITUDES.  

As pessoas que ainda não se permitiram acessar o seu EU INTERIOR, através do AUTOCONHECIMENTO,  para identificar a partir daí, todas as suas QUALIDADES e todas as suas IMPERFEIÇOES, não sabem que direcionamento dar ao seu crescimento pessoal, portanto, agem instintivamente, com base naquilo que acredita ser o certo.

Essas pessoas chamadas intoxicantes, trazem em si, um grande poder de minar a energia alheia, com seu magnetismo denso, deletério, e destruidor.  E esse magnetismo, especificamente, é produto dos seguintes fatores:

• PENSAMENTOS distorcidos e distanciados do bem e da verdade;
• SENTIMENTOS egoístas, comandados pelo ego doentio, em desequilíbrio na balança das emoções;
• VONTADES em desalinho com o bom-senso e a razão, trazendo consequências para si, e para o outro, já que ainda não aprendeu a dizer NÃO para suas próprias vontades.
• ATITUDES equivocadas, em busca da satisfação iminente das próprias vontades e desejos.

Podemos verificar tal magnetismo, por exemplo, em pessoas que possuem um VISÃO PESSIMISTA constante, e que se utiliza do mecanismo de autodefesa pautado na previsão do que pode dar errado; PESSOAS VITIMISTAS, que fazem de suas dores e dificuldades as maiores do mundo; PESSOAS EGOÍSTAS que não têm a capacidade de se colocar no lugar do outro para sentir suas necessidades; PESSOAS POLÊMICAS que se comprazem de contrariar a vontade alheia; PESSOAS IMPULSIVAS, que não aprenderam a  virtude da moderação para conseguir ouvir e respeitar a opinião alheia.

Além dessas, poderia citar mais uma dúzia de imperfeições que muitos trazem na alma, como uma bomba energética altamente destrutiva da energia alheia. Mas, precisamos de muita cautela nessa hora!

Não precisamos  nem devemos isolar ou deixar de conviver com essas pessoas, porque elas trazem esse potencial intoxicante. Até porque, muitas vezes, temos no núcleo familiar, pessoas nessa vibração de energia. Esta seria uma atitude anti-cristã, contra todos os princípios da caridade.

As pessoas intoxicantes, estão claramente "doentes da alma" e, muitas vezes,  precisam mais de ajuda, do que aquele que se sente energeticamente falido nesse convívio.

Mas como ajudar alguém que me faz mal? E como lidar com tudo isso sem deixar as minhas energias minarem? Essas são as perguntas que estão ai, latentes, em todos.

Primeiramente, precisamos entender que se há pessoas intoxicantes em nossa vida, é porque permitimos que elas nos intoxiquem. É uma relação de concessão, de deixar entrar, de envolvimento com a realidade que não é sua, mas sim, do outro.

Costumamos adotar a postura do certo e o errado com rigidez, e acabamos cometendo o equívoco de tentar mudar o outro, a partir daquilo que acreditamos como verdade.  Essa é a porta de entrada para a intoxicação. Cada um tem seu tempo de amadurecer, e a vida se encarrega de proporcionar às pessoas as provas das quais elas precisam para esse despertar.

Não temos, nunca tivemos, nunca teremos o poder de mudar o outro. É preciso antes de tudo, que o outro queira ser mudado. Além disso, precisamos ter a maturidade necessária para aceitarmos e lidarmos com esta situação,sem  absorver a energia negativa que emana delas. E como fazer isso?

1º)  Se  a pessoa não reconhece que é intoxicante, não tem consciência de suas imperfeições.

• Agem acreditando que estão certas. Nesse caso, a única coisa que podemos fazer é respeitar a escolha do estilo de vida que a pessoa adotou para si, não deixando que se crie um envolvimento de afetividade negativa sobre aquilo que contraria suas próprias convicções. É preciso que entendamos que não podemos mudar as pessoas. exceto se elas de fato, quiserem.

• A dica é ouvir, entender suas limitações, orientar quando solicitado, mas não tomar para si as dores do outro, manter a postura da imparcialidade sem entrar no mérito do julgamento, e sobretudo, orar por ela, para que chegue o momento do despertar de sua consciência, e início de uma possível transformação pessoal.

2º) Se a pessoa reconhece que é intoxicante, também tem consciência de suas imperfeições.

• Se não deseja mudar continua intoxicante como aqueles que acham que, quem os amam tem que amar do jeito que são.  As pessoas intoxicantes que acham que têm que ser suportadas estão tão cegas pelo seu próprio ego, que não percebem que as pessoas acabam se afastando dela.

• A dica é ouvir e orientar somente quando solicitado, sem tomar  para si as dores de alguém que age no erro com consciência, manter a postura da imparcialidade sem entrar no mérito do julgamento, e sobretudo, orar por ela, para que chegue o momento do despertar de sua consciência, e início de uma possível transformação pessoal.

• Se deseja mudar, deixa de ser intoxicante, porque se predispõe à transformação pessoal através do autoconhecimento, e com isso,  elevam o padrão vibratório de seus pesamentos, sentimentos, vontades e atitudes, encontram o potencial transformador de suas imperfeições em qualidades.

• Nesse caso, quando solicitado sempre, devemos dar as mãos, nos unirmos em prol de uma melhoria continuada para a vida, imbuída da elevação espiritual, respeitando o tempo de cada um na estrada de sua singular caminhada. A ajuda deve estar pautada no incentivo das virtudes nobres, na capacidade de transformação pessoal que todos trazemos latente, na motivação e superação dos desafios, mantendo-se na vontade firme, e resilientes diante das provas. Deve-se portanto, se permitir a parcialidade  e o envolvimento afetivo positivo diante das energias geradas pelo magnetismo pessoal positivo edificante.

Em todos os casos, devemos nos dispor à VIRTUDE DO AMOR perante nossos irmãos que ainda se encontram distantes do despertar para a vida espiritual, a fim de que, possamos compreender as suas limitações, a sua incapacidade de se perceber como pessoa intoxicante, sem nos permitir minar essa energia de BONDADE, CUIDADO e CARIDADE pautadas no AMOR que deve haver entre aqueles que juntos foram chamados a viver, mas sobretudo, a conviver.

Quando conseguirmos colocar em prática essa nobre virtude, e reconhecer que não podemos moldar as pessoas de acordo com nossas convicções,  não absorveremos nenhuma toxidade que o outro carrega consigo, nas suas imperfeições.  Pensem nisso! Alessandra Uzêda.

QUEM SOU E PORQUE NASCI?

Descubra QUEM VOCÊ É e PORQUE ESTÁ NESTA VIDA?

O AUTOCONHECIMENTO  pode nos proporcionar maravilhas no campo da TRANSFORMAÇÃO PESSOAL para melhor. 

Autoconhecer-se implica em se abrir a uma nova perspectiva de continuidade da vida, consolidada e pautada na sua realidade pessoal. É um meio de encontrar respostas para as perguntas difíceis de responder tais como: 

• QUEM SOU? 
• PORQUE ESTOU NESTA VIDA?

Tomar a iniciativa de autoconhecer-se demonstra um avanço na expansão de sua consciência enquanto ser espiritual que és. É preciso entender que nem sempre o caminho para o autoconhecimento é somente de alegrias. 

Quando nos dispomos a nos conhecer, estamos em verdade, nos dando a OPORTUNIDADE DE DESCOBRIR não só as nossas QUALIDADES, mas sobretudo, os nossos DEFEITOS.

Ora, antes mesmo de tomar essa decisão de autoconhecer-se, é preciso ADMITIR COMO VERDADE que: vivemos num mundo de provas e expiações e que num mundo como este, as pessoas que nele vivem vibram na mesma sintonia das energias relacionadas às provas e às expiações, o que quer dizer que, ainda temos muitos DEFEITOS a serem reparados no nosso espírito, que carrega consigo, uma personalidade congênita, com experiências de vidas pregressas, com muitos acertos, porém, ainda, com muitos defeitos.  

Não é preciso que fique triste ou desista do autoconhecimento pelas revelações acima. Tudo isso não é privilégio seu, mas compromisso de todos os encarnados, que se encontram na escola da vida.

O Autoconhecimento faz você tomar contato com a sua REALIDADE PESSOAL, desnudando os seus verdadeiros PENSAMENTOS, SENTIMENTOS, EMOÇÕES, VONTADES E ATITUDES para SI.

É certo que ninguém gosta de descobrir em si um defeito e reconhecer que estar errado. Exige mesmo uma virtude nobre que muitos de nós ainda não estamos prontos para exercê-la: a HUMILDADE. 

Então, antes de fazer esse reconhecimento é preciso que desenvolvamos tal virtude, deixando de lado o orgulho ferido, por ser desmascarado por si mesmo, colocando nosso ego equivocado no lugar dele, para daí, reconhecer que a imperfeição que se manifesta, pode sim, ser transformada para melhor, e que isso só depende  da gente querer. 

A exemplo disso, temos diversas imperfeições que, muitas vezes, nem as reconhecemos como imperfeições, por se tratarem de formas de pensar, sentir, agir corriqueiras, que vemos frequentemente, entre aqueles com os quais convivemos. 

Quem não convive ou conviveu com uma pessoa ORGULHOSA? 

O orgulho está na raiz de todas as demais imperfeições que carregamos. O orgulho vem nos ensinar que precisamos nos tornar mais HUMILDES para aceitarmos melhor a nossa realidade pessoal como perspectiva de transformação. Entretanto, o orgulhoso está tão cheio de razões, tão dono de si, que não consegue enxergar seu EGO agindo em seu nome.

Quem não já vivenciou uma situação de EGOÍSMO?

O Egoísmo está logo atrás do orgulho, na raiz de nossas imperfeições. O Egoísmo vem nos convidar à prática do desprendimento, ao exercício do desapego e valorização do espiritual no convívio da coletividade da Terra, que é a Humanidade em si. Entretanto, o egoísta vive no seu mundo contido pela limitação material que dá sentido à sua forma de viver, passando indiferente àqueles que muitas vezes estão no convívio de seu lar. 

Quem não vivenciou um conflito de CIÚMES num relacionamento qualquer?

O Ciúmes traz com ele uma evidente série de conflitos existenciais que precisam ser superados pela pessoa, ainda que seja com ajuda profissional. Ele traz consigo a INSEGURANÇA, A BAIXA-ESTIMA, O MEDO, O SENTIMENTO DE POSSE, A CARÊNCIA AFETIVA, demonstrando uma acentuado desequilíbrio no âmbito das emoções da pessoa. O Ciúmes está nos convidando a elevar a nossa estima, desenvolver a confiança no outro, o desapego compreendendo que Deus nos empresta uns aos outros para sermos felizes e nos ajudarmos mutuamente, e não para nos apropriarmos do outro; nos convida ao autoamor, a mantermos uma relação afetiva amorosa e positiva conosco, antes de tê-la em relação a outras pessoas.

Quem não convive ou conviveu com uma pessoa GANANCIOSA?

A ganância é consequência do egoísmo acima citado, mas ela também traz consigo imperfeições tais como, a NECESSIDADE DE PODER,  a ILUSÃO DE ESTAR POR CIMA, SER SUPERIOR, o MATERIALISMO EXACERBADO, entre outras. Entretanto, a ganância nos convida ao desapego, ao exercício do bom-senso para que não faça de ninguém o seu degrau  de crescimento material, a tirar a venda dos olhos, a fim de acabar com a cegueira da conveniência,que nos faz cometer muitos erros, a reconhecer que tudo passa, e que quando chegar a hora de passarmos também, nada levaremos de material; nos convida ainda a ponderar entre o necessário e o supérfluo, para que não viremos acumuladores de valores inúteis nessa atual estadia na Terra.

Assim, como o orgulho, o egoísmo, o ciúmes, e a ganância, há muitas imperfeições que trazemos ainda na alma, para receberem o burilamento do autoconhecimento. E quando nos propomos a isso, passamos a nos ver com outros olhos, a tomar contato direto com tudo de ruim que ainda trazemos em nós e que para transformá-lo em bom, em bem, e em belo, só depende de cada um. E é isso que responde à pergunta QUEM SOU? 

Para responder à pergunta PORQUE ESTOU NESTA VIDA?, precisamos atentar a que somos convidados a transformar, a partir de nossas imperfeições. Quando nos damos conta dessa necessidade de aprimoramento constante do Espírito, vamos expandindo a nossa consciência pautada em dois princípios básicos elementares no processo de transformação pessoal, que viabiliza  efetivamente a transformação do ser:

- Antes de tomar qualquer atitude, pergunte-se se você gostaria que fizessem o mesmo com você.

- Entenda que não existe verdade absoluta, nem razão pontual. Ambas dependem do olhar de cada um bem como do contexto em que acontecem as coisas, por isso, deve-se buscar sempre o entendimento mútuo. A partir daí, compreende-se que o seu limite termina quando o do outro começa,  que é preciso respeitar a diversidade de opiniões e modos de ver a vida.

Somente quando atingirmos esse nível de consciência, 

teremos uma vida leve e feliz!  

Lírio de ESPERANÇA

Eu acredito no potencial transformador que as pessoas carregam em si, mas para tanto, é preciso que, antes de tudo, ela queira mudar. Fiquem com Deus! 
Alessandra Uzêda.

O HOMEM VELHO

Para entendermos o perfil do “homem velho” basta observarmos como pensamos e agimos na vida pessoal e de relação impulsionados pelo desejo de tudo conquistar em benefício apenas de nós próprios e da nossa família. 

Consideramos apenas alguns poucos como amigos, ou seja, aliados na luta desenfreada contra todas as demais pessoas. 

Queremos, poder, prestígio, dinheiro, hegemonia, evidência, vantagens pessoais, benesses de variados tipos para usufruirmos sem pensar nas agruras vividas pelos outros, que consideramos adversários a ser vencidos e se transformarem em nossos subordinados e bajuladores servis. 

Quanto temos investido nessa luta insana, a pretexto de garantir a sobrevivência e a de nossa família. Para nós próprios queremos a extensão maior possível de poder e garantia de um presente e um futuro sem nenhuma dificuldade. Para aplainar os caminhos de nossos filhos, acumulamos patrimônio superior às suas necessidades reais e sugerimos-lhes, indiretamente, a ociosidade e o egoísmo, pretendendo que sejam mais poderosos e frios que nós próprios. 

Há inúmeros casos de pais que induzem tamanho egoísmo a seus filhos, que, no final, aqueles se voltam contra os próprios genitores, desejando-lhes a própria morte para entrarem logo na posse da herança mais ou menos vultosa. 

Esse o perfil do “homem velho”, que faz inimigos, desune pessoas, vive em função de si próprio, revida as ofensas que recebe ou imagina receber, procura evidência em excesso no meio onde vide, acumula o supérfluo, não dá aos outros o de 10 que não necessita, considera a vida como mera competição contra os outros e morre atemorizado pela consciência, que lhe cobra a abertura do coração e da mente à Fraternidade. Quem não o viveu em alguma fase de sua vida ou quem não o vive ainda hoje? 

Montaigne confessou, em seus Ensaios, ter sido, durante certo período da vida, sovina, aferrado às posses materiais. Madalena viveu os primeiros anos de sua existência consagrada à sexualidade exacerbada. Paulo de Tarso enxergou, quando ainda “homem velho”, apenas a própria projeção como intelectual. E assim por diante. 

O autoconhecimento, decorrente da reflexão diária e sincera sobre nossas próprias realidades interiores, mostra se ainda estamos vivendo a fase do “homem velho”. 

Essa análise compete a cada um, seja solitariamente ou com a ajuda de profissionais da Psicologia ou Picanálise. Os referenciais da Religião, todavia, são os ideais para esse trabalho de autoestudo. 

Autor: Luiz Guilherme Marques

Religião e Amor

Saber e sentir

COMBATENDO A TRISTEZA

Em o Evangelho Segundo o Espiritismo, Allan Kardec fala sobre a melancolia no cap. V, item 25, chamando-nos a atenção para o significado real dessa tristeza que muitas vezes sentimos e que nem sempre sabemos exatamente de onde ela vem. Ele diz:

“Sabeis porque uma vaga tristeza se apodera por vezes dos vossos corações e vos faz achar a vida tão amarga?

É o vosso espírito que aspira à felicidade e à liberdade, e que, preso ao corpo que lhe serve de prisão, se extenua em vãos esforços para dele sair. Mas, vendo que são inúteis, cai no desencorajamento, e o corpo, suportando sua influência, a languidez, o abatimento, e uma espécie de apatia se apoderam de vós, e vos achais infelizes.

Crede-me, resiste com energia a essas impressões que enfraquecem a vossa vontade. ”

(O Evangelho Segundo o Espiritismo, capítulo V, item 25)

A tristeza desperta no homem uma série de sintomas PSICOLÓGICOS que podem ou não repercutir no FÍSICO, a depender da intensidade e da sua capacidade de superação.

Sintomas Psicológicos:

• ·       Crises de choro
• ·       Pessimismo
• ·       Angústia
• ·       Depressão, etc.
• Sintomas Físicos;
• ·       Perda de apetite
• ·       Desinteresse por si próprio
• ·       Apatia e desânimo, falta de iniciativa para a vida, etc.

Lívia explica que esses estados alterados e complexos, o medo e as inibições produzem uma sobrecarga psíquica-fisiológica expressando- se através das muito conhecidas neuroses e traumas de difíceis soluções.

Espiritualmente, pode-se dizer que o ESPÍRITO preso ao CORPO FÍSICO, precisa de mudanças e transformações profundas para merecer e conquistar uma encarnação de equilíbrio e mérito.

Para que isso ocorra, deve-se mergulhar na busca do AUTOCONHECIMENTO, buscando a cada dia conhecer-se melhor.

Com relação aos DESAFIOS QUE OS CONSTRANGEM, o espírito deve enfrenta-los como provas que servirão de meio para a sua caminhada evolutiva.

Os caminhos para esse enfrentamento são as TERAPIAS que a ciência moderna e as Doutrinas Espiritualistas colocam a disposição para a tomada de consciência.

Poucas são as pessoas que conseguem por si só, sem uma ajuda externa, sair desses quadros de tristezas mais profundas.

É preciso sempre aliar a CURA FÍSICA com a CURA ESPIRITUAL vislumbrando um tratamento holístico, no qual o ser é visto como um todo (corpo, mente e espírito).

Dentro dessa proposta de cura, o homem se pré-dispõe ao trabalho de AUTOTRANSFORMAÇÃO, que vai lhe trazer bem-estar e equilíbrio.

Em contrapartida, quando nos encontramos em crise, temos uma tendência a se defender, e acabamos nos isolando numa espécie de carapaça emocional, que vem a refletir em nossos COMPORTAMENTOS atuais.

É preciso que, enfrentemos os MEDOS, INSEGURANÇAS através da VONTADE, do ESFORÇO, BOA VONTADE E TRABALHO, o que demonstra o reconhecimento do momento em que se está enfrentando desafios maiores.

A busca deve ser pela REDUÇÃO:

·       DO ESTRESSE

·       DA ANSIEDADE

Controlando esses dois sintomas de ESTRESSE e a ANSIEDADE, estaremos preparados para AGIR e REAGIR diante:

·       Das circunstâncias embaraçosas;

·       Dos constrangimentos a que somos submetidos;

·       Das perseguições espirituais

Há dois aspectos de fundamental importância para enfrentarmos essa situação de estresse e ansiedade com serenidade e equilíbrio, para que a não fiquemos paralisados:

·       Cultivando uma visão otimista da vida

·       Buscar a espiritualização estimulando a fé e a esperança.

Quando estamos num estado de apatia, tomados pelo desânimo geral pela vida sentimos sobretudo:

·       Insatisfação com tudo, muitas vezes nos colocando em condições de lamúrias e reclamações constantes.

·       Perdemos de vista o objetivo de nossa própria vida: quem sou eu? O que já fiz? O que falta conquistar?

É então, quando colocamos a nossa ALMA num processo de ESTAGNAÇÃO, VICIAÇÃO E HÁBITOS PERNICIOSOS. Na contrapartida desse estado da alma, é preciso iniciarmos um movimento de renovação constante, com muito esforço, firmeza e decisão para conseguirmos bons resultamos quanto à elevação da alma.

É preciso mergulhar em busca da REFORMA ÍNTIMA, do DESEJO SINCERO DE SE AUTOTRANSFORMAR, identificando em si os traços indeléveis do CARÁTER E PERSONALIDADE para a sua própria melhoria e crescimento MORAL e ESPIRITUAL.

É preciso nesse processo de BUSCA INTERIOR enfrentarmos a nossa PRÓRPIA SOMBRA a fim de que tomemos consciência de nossos próprios ERROS E ACERTOS, tais como desvios de caráter e de conduta, avareza e ambição, violência, egoísmo, orgulho e vaidade, para a partir dessa conscientização, criarmos condições de modifica-los.

É preciso ainda que tomemos a consciência de que os desvios de caráter e de conduta são consequências de nossas ESCOLHAS e do LIVRE-ARBÍTRIO

Os desvios de caráter são indícios de IMPERFEIÇÕES MORAIS da alma do homem hostil, indiferente, agressivo e violento como muito bem coloca a autora do livro, consequência de suas escolhas e uso de seu livre-arbítrio.

Quando o homem age com ORGULHO e AMBIÇÃO os seus VALORES SE AMESQUINHAM e ele se distancia cada vez mais das LEIS DIVINAS. Enfermo da alma, sem rumo e sem amor, torna-se solitário e inconsequente. Essas condutas fortalecem o estado de tristeza que homem carrega em sua alma.

Entretanto, quando já entende que só o progresso impulsiona ao exercício das Leis Maiores, fortalece os BONS PENSAMENTOS e APERFEIÇOA O CARÁTER, aprimora a consciência e busca o aprendizado espiritual. Já essas condutas fortalecem a alma, distanciando o homem dos processos de tristezas por não saber lidar com os desafios da vida.

Precisamos compreender que todos nós, indistintamente, e em diferentes intensidades, estamos sujeitos a sentir em algum momento de nossas vidas, essa tristeza, melancolia, essa sensação de incapacidade de lidar com os problemas da vida.  Tudo isso são provas colocadas em nossa caminhada, através de nossas vivências para que possamos crescer e evoluir a todo instante, sempre buscando agir com discernimento e equilíbrio diante das dificuldades para que não venhamos a ferir dois princípios básicos dos Direitos Naturais que Deus tratou de dar a todos os seus filhos:

• ·       Seu direito termina quando o do outro começa;
• ·       Não faça ao outro, aquilo que não gostaria que fizessem contigo.

Portanto, antes de agir reflita:

• ·       Que se o seu direito termina quando o do outro começa, há um limite para ser respeitado.
• ·       Que a verdade e a razão nem sempre está conosco. É preciso se abrir a escutar o outro e entende-lo, antes de tomar atitudes erradas.
• ·       Coloque-se no lugar do outro e analise se aquela atitude irá causar algum dano às pessoas envolvidas no processo.  Se não causar nenhum mal, siga em frente, a razão pode mesmo estar com você. Se causar algum dano, recue e reflita outros meios de se atingir os seus objetivos.

INCERTEZAS E RECEIOS

Os estados de pânicos são gerados pelas INCERTEZAS, RECEIOS e MEDOS de enfrentar a REALIDADE DA VIDA MODERNA.

A vida moderna tornou a rotina das pessoas muito DINÂMICA e sobretudo COMPETITIVA. Esse dinamismo e competitividade gera uma ANSIEDADE constante baseada nas cobranças que fazemos de nós mesmos para que estejamos acompanhando o que a vida tem imposto ao homem. ´

Como podemos ver esse dinamismo e competitividade na sociedade: por exemplo, no mercado de trabalho:

• ·      Antigamente bastava haver nível técnico, hoje é elementar a Universidade;
• ·      Antigamente bastava falar Inglês, hoje uma segunda língua faz toda a diferença numa contratação;
• ·      Até pouco tempo atrás bastava a Graduação, hoje tonou-se imprescindível uma pós-graduação, um MBA, um doutorado e um Mestrado.

São cobranças impostas à sociedade como um todo, mas que nem todos podem acompanhar. Então:

• Os efeitos causados pelas sociedades violentas e injustas justificam os estados de ANSIEDADE que ora observamos.
• 
  
• Os constantes embates da vida moderna precisamos ser capazes de:
• ·      Gerenciar a nossa conduta;
• 
  
• ·      Proceder com coragem e vontade de enfrentar as montanhas de dificuldades.

Essas DIFICULDADES que enfrentamos são as pedras do PESSIMISMO (porque muitas vezes acreditamos não sermos capazes de vencer tal desafio) e da PERMISSIVIDADE (porque acabamos nos permitindo tomar decisões nem sempre muito corretas para atingir os objetivos). Tudo isso resulta da FRUSTRAÇÃO (por não alcançar aquilo que se deseja) que condiciona a HOSTILIDADE provocando a raiva geradora de atitudes violentas.

Para os padrões de comportamento, tidos como normais, qualquer desvio de conduta tende às emoções inadequadas que respondem diretamente pela tensão emocional, com reações de ansiedade e estresse.

A ANSIEDADE pode surgir:

• ·      Em crises súbitas; (algo momentâneo)
• ·      Em crises persistentes. (Algo permanente)

As consequências dessa ANSIEDADE são:

• ·      Desconforto;
• ·      Cansaços frequentes;
• ·      Esgotamento fisio-psiquico, tais como:

o  Insônia,

o  Inquietações

o  Insegurança

o  Intranquilidade, etc.

A INCREDULIDADE justifica os receios e as incertezas porque nessas circunstâncias o homem não acredita na vida após a morte e pensa não ter futuro, vivendo sem esperanças.

Daí a importância da reencarnação para compreendermos que tudo caminha a seu tempo, e que devemos ter paciência e aceitação sobre aquilo que ainda não conquistamos, pois como disse bem Lívia, tudo isso condiciona o estado de ANGÚSTIAS, TEMORES, RECEIOS, INCERTEZAS e DESESPERANÇA.

Quando já temos a certeza da IMORTALIDADE passamos a desenvolver qualidades espirituais que nos ajudam a vencer as dificuldades existenciais.

RESPONSABILIDADE e LIBERDADE – Conceitos com base nas escolhas essenciais a partir do LIVRE-ARBÍTRIO. Assim, nos reconhecemos como RESPONSÁVEIS PELOS NOSSOS ATOS e assumimos total compromisso com o mérito ou demérito de nossas ações. Quando sabemos valorizar a LIBERDADE DE AGIR estamos respeitando as Leis Morais, que concretizam todas as possibilidades da evolução.

Se perguntarmos, a nós mesmos, o por que dos sofrimentos e examinarmos a nossa consciência a resposta virá de imediato: alguma falta cometemos no passado ou no presente, resultando em dores e aflições.

É preciso a CONSCIENTIZAÇÃO e o APRIMORAMENTO para que conquistemos o contentamento e a alegria de viver, isto é, a auto-realização.  Quando estamos realizados com aquilo que fazemos  mobilizamos recursos interiores que vão beneficiar a mente e o corpo.

É preciso que disponibilizemos VALORES ÉTICOS MORAIS que irão repercutir positivamente na convivência como um todo. Esses valores propiciam:

• ·      Discernimento;
• ·      Ação de caridade;
• ·      Sabedoria;
• ·      Compreensão e
• ·      Indulgência.

O homem mentalmente saudável tem a consciência lúcida de que se harmonizando do ambiente em que vive irá desenvolver qualidades essenciais para maturidade emocional e interagir com a vida.

Os ensinamentos de Jesus promovem virtudes que deverão ser desenvolvidas por toda a humanidade. Estes favorecem o nosso AGIR CONSCIENTE de que a ANSIEDADE e a INCEREZA acarretam CONFLITOS EMERGENTES tais como:

• ·      Inconformismo
• ·      Precipitação
• ·      Inquietação

Os CONFLITOS EMERGENTES indicam enfermidades de fundo psíquico-espiritual e que devemos combater de forma energética, antes que tenhamos que vivenciar os sofrimentos causados por estes.

Quando não aceitamos uma prova, acabamos na intolerância que pode nos levar a ANSIEDADE HABITUAL afetando o nosso psiquismo.

O que fazer para evitar ATITUDES AUTODESTRUTIVAS?

• ·      Modificar a forma de encarar o mundo;
• ·      Enfrentar os desafios
• ·      Paciência e aprendizado
• ·      Orar constantemente
• ·      Vigiar os pensamentos
• ·      Discernir entre o bem e o mal e entre o que é lícito e ilícito

Os esforços subsequentes da espera para a realização do que gostaríamos, nos torna sensíveis e maleáveis na sua ação consciente. Para isso são necessárias virtudes essenciais, para a conquista dessa paz interior.

• ·      Indulgência
• ·      Tolerância
• ·      Paciência
• ·      Fé
• ·      Esperança

Para a FÉ VACILANTE – Orar e vigiar constantemente os nossos pensamentos e exercitar a vontade e a confiança na providência divina.

Para a FÉ RACIONAL – recondiciona as boas intenções e justifica a necessidade de sentirmos e acreditarmos na ajuda do Alto.

Deus nunca abandona aquele que:

• ·      Trabalha e luta pela sua própria evolução;
• ·      Analisa as suas imperfeições combatendo as más tendências;
• · Se esforça por dizer a si mesmo que cada dia trará um novo aprendizado.
• ·      Se encontra imbuído no processo de autoajuda.

A FÉ é a concretização da VONTADE

A ESPERANÇA é o caminho a percorrer no trabalho do autoconhecimento.

A vida sem ESPERANÇA torna-se estressante e sem perspectiva de melhoria ou mudança.  É preciso fortalecer os propósitos MORAIS de autotransformação para que possamos transformar as incertezas em certezas e os receios em realizações.

Fonte: Frente ao estresse,de Lívia Pereira Santos