Mediunidade exige Atenção e Concentração.

                      A Mediunidade exige atenção e concentração.

Para o desenvolvimento da atenção e da concentração, são necessários o desenvolvimento de dez principais habilidades psicológicas:

Antes de falarmos das dez habilidades, é importante lembrar que:

·       Comportamentos são aprendidos.

·       Características podem ser mudadas ao longo do tempo.

·       Qualquer habilidade pode ser desenvolvida.

As dez habilidades são:

1.     Equilíbrio emocional – A tensão exacerbada e a ansiedade proporcionam emoções negativas como raiva, frustração e medo que irão interferir na sua sintonia com a espiritualidade.

2.     Concentração - A percepção é basicamente é uma capacidade cognitiva que nos faz reconhecer o mundo ao nosso redor através dos sentidos (visão, tato, olfato, audição, paladar). Portanto, para perceber alguns eventos que nos cercam, nosso cérebro utiliza a atenção.

3.     Tolerância à frustração, perseverança – Tolerar as Frustrações, ser perseverante, pode ser o principal combustível para se desenvolver. Estudar os seus erros e obter a confiança para perseverar. Encontre o lado positivo em suas derrotas. Se as derrotas equivalem ao fracasso, nunca se ganhará a batalha da confiança com esse tipo de crença. Tenha a capacidade de aprender muito mais com uma derrota que de com uma vitória.

4.     Desempenho sob pressão e sob adversidades – É preciso controlar a ansiedade nos momentos difíceis. “Aceitar que a ansiedade” é uma habilidade essencial para recuperar o controle psicológico. Controlar o medo que é uma emoção natural do ser humano e pode ser controlado, é fundamental para manter seu estado de concentração no foco de seus objetivos.

5.     Autoconfiança - Confiar em si mesmo, na coordenação dos trabalhos, e na sua equipe espiritual que está amparando os trabalhos. A autoconfiança é uma habilidade que deve ser desenvolvida.

6.     Motivação – Quais os motivos que te levam a realizar as ações nos trabalhos espirituais para os quais se dirige? Isso se aplica às suas metas em todos os aspectos de nossas vidas. Importante dar direção e intensidade sobre seus esforços, a fim de que atinja seus objetivos para os quais está motivado.

7.     Respeito – Respeitar o seu estado emocional é de fundamental importância, pra que não ultrapasse nem os seus limites espirituais, nem seus limites corporais para não entrar em sintonia com a desatenção nem a desconcentração, contrárias ao respeito.

8.     Inteligência Tática – É conhecer bem as circunstâncias em que se apresentam os desafios. Colocar em pratica seu conhecimento para fundamentar suas ações positivamente, aumentando a sua concentração. Estudar teoria e prática é o melhor caminho para o desenvolvimento da inteligência.

9.     Disciplina – Focar seus objetivos e treinar com intensidade, cuidar da mente e do corpo, da alimentação, dormir bem são fundamentais para favorecer seu estado de atenção e concentração de fora disciplinada.

10.  Espírito de Vontade - Dê o melhor de si quando puder manter um estado de intensidade elevada e de energia, que se alimenta essencialmente de suas emoções positivas. Os sentimentos de entusiasmo, vontade, piedade, benevolência e misericórdia são um ponto central para se desenvolver nessa habilidade da vontade.